Pamiętaj, nigdy nie jesteś sam. Daj sobie szansę.

Żal, smutek, gniew, poczucie beznadziei. Znasz te uczucia? Odczuwanie każdego z nich przez określony okres jest rzeczą normalną. Gorzej, jak osoba wpadnie w stan, gdzie dany okres rozciąga się na każdy kolejny dzień jej życia. Jeszcze gorzej, kiedy jest to bardzo młoda osoba. W ciągu ostatnich kilku lat odsetek ludzi zmagających się z chorobami psychicznymi, […]

Czytaj dalej

„Bezpieczny Senior” – jak skutecznie chronić się w cyfrowym świecie?

W ramach projektu edukacyjnego Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego „Małopolska Razem dla Pokoleń” miałam przyjemność prowadzić wykład dla seniorów „Bezpieczny Senior”. Celem zadania jest rozpowszechnianie wiedzy o bezpieczeństwie, najczęstszych strategiach stosowanych przez oszustów, bezpieczeństwie danych, zasadach bezpiecznego zawierania umów, korzystania z nowych technologii, czy rozwiązaniach w wypadku doświadczania przemocy. Frekwencja i zainteresowanie były zaskakująco wysokie. Udział […]

Czytaj dalej